Casi Tres Años Dando Teta

En celebración de la Semana de la Lactancia Materna Así como leen, llevo dos años y nueve meses amamantando a mi pequeña. Aún recuerdo cuándo salí embarazada y mi negativa en lactar, pues no, no quería lactar a mi hija (conoce el por que, aquí te dejo el enlace), de cierta manera entre sueños durante [...]

5 Métodos de Relajación

¡Hola!👋🏻Espero todas se encuentren bien.Quiero compartir con ustedes 5 métodos de relajación que me han funcionado. Cuándo pasaba por la depresión posparto busque muchas alternativas para controlar la ansiedad, ataques de pánico y arranques de ira. Éstas son cosas que aún podemos sentir aunque no tengamos ningún tipo de depresión pero somos humanas, madres, esposas, [...]

¡Libre!

LI BER TAD Jamás pensé que llegaría éste día, lo esperé con ansías, desespero, lloré tanto en el proceso y solo gritaba hasta cuándo. Pero el día llegó, luego de un año y tres meses batallando con la depresión posparto, la ansiedad, los ataques de ira, autoestima baja, llegó el día en que mi psicólogo [...]