Casi Tres Años Dando Teta

En celebración de la Semana de la Lactancia Materna Así como leen, llevo dos años y nueve meses amamantando a mi pequeña. Aún recuerdo cuándo salí embarazada y mi negativa en lactar, pues no, no quería lactar a mi hija (conoce el por que, aquí te dejo el enlace), de cierta manera entre sueños durante [...]

5 Métodos de Relajación

¡Hola!👋🏻Espero todas se encuentren bien.Quiero compartir con ustedes 5 métodos de relajación que me han funcionado. Cuándo pasaba por la depresión posparto busque muchas alternativas para controlar la ansiedad, ataques de pánico y arranques de ira. Éstas son cosas que aún podemos sentir aunque no tengamos ningún tipo de depresión pero somos humanas, madres, esposas, [...]